在“人際交往”逐漸變成“人機(jī)交往”的現(xiàn)代社會(huì),都市白領(lǐng)和新鮮潮人們陪伴電腦、手機(jī)的時(shí)間往往比與家人、朋友在一起的時(shí)間都多。上班時(shí)間,他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上工作、交流;工作間隙,一遍遍刷新微博、打開(kāi)空間;下班途中,智能手機(jī)、ipad、PSP一刻不閑;回到家中,網(wǎng)購(gòu)血拼繼續(xù)奮戰(zhàn)……
不知不覺(jué)中,人們漸漸生出一張張表情淡漠的“屏幕臉”;也是不知不覺(jué)中,你是不是偶爾會(huì)感覺(jué)手指麻了、手腕僵了、脖子酸了、腰椎疼了……這些由電腦和手機(jī)帶來(lái)的新“電子職業(yè)病”,正將目標(biāo)從中老年轉(zhuǎn)移向年輕的都市白領(lǐng)。
對(duì)號(hào)入座,你是否也經(jīng)常有以下癥狀?
“電腦椎”
1.上肢麻木無(wú)力、頭昏,手指疼痛。
2.頸部疼痛、僵硬、頸部肌痙攣、頸活動(dòng)困難。
3.手部無(wú)力、沉重感、持物不穩(wěn)、震顫麻痹等癥狀。
4.頭暈、頭痛、肩周活動(dòng)受限。
“鼠標(biāo)手”
1.操作電腦時(shí)手掌麻木、食指在拖動(dòng)鼠標(biāo)時(shí)容易抽筋。
2.腕關(guān)節(jié)腫脹、手部動(dòng)作不靈活甚至無(wú)力。
3.患肢手撓側(cè)三個(gè)半指(姆、食、中指和環(huán)指撓側(cè))有麻木、刺痛感覺(jué)。
4.嚴(yán)重者夜間加劇,刺痛和灼痛可向手指末放射,當(dāng)工作后手溫升高或操勞過(guò)久疼痛加重。
“老頭腰”
1.腰部持續(xù)性鈍痛,平臥位減輕,站立則加劇。
2.下肢放射性疼痛或麻木感,少數(shù)患者下肢發(fā)涼,并行走困難。
3.嚴(yán)重者大小便異常。
如果你也是電子產(chǎn)品依賴者,如果你有一條甚至多條符合以上癥狀,那么,請(qǐng)格外當(dāng)心你的骨骼健康。如何預(yù)防和治療?請(qǐng)看本期專題報(bào)道《會(huì)診電子職業(yè)病》。